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耳つぼジュエリーは、土台となる耳つぼシールにお好みのパーツをつけて、オリジナルのデザインを楽しめるアイテムです。「何を準備すればいいの？」「パーツはどのくらいの大きさが使いやすい？」と迷っている方に向けて、耳つぼジュエリー作りに必要な材...

「キーン」「ジー」「ボー」など、音の感じ方は人それぞれですが、耳鳴りはストレスや自律神経の乱れ、血流不足、加齢などが複雑に関係しています。 そんなとき、耳つぼは“脳と耳のバランス”に働きかけるナチュラルケアとしておすすめです✨今回は、...

「血圧が気になるけれど、耳つぼを取り入れても大丈夫？」「高血圧に耳つぼは効果があるの？」と気になっている方もいるのではないでしょうか。 耳つぼは、耳の特定の位置を指やシールなどで刺激するセルフケアとして知られています。 一方で、 耳つぼだけ...

スマホやパソコンの使いすぎ、ストレス、睡眠不足…。頭がズキズキ・重だるくてつらい💦そんな頭痛には、耳つぼでアプローチしてみませんか？ 今回は、心と脳の緊張をやさしくゆるめてくれる【神門（しんもん）・頭痛帯】の2つの耳つぼをご紹介しま...

天気やホルモンバランスの変化、ストレス、疲労などでつらくなる偏頭痛…。薬に頼りすぎたくないけど、どうにかしたい💭そんな時は、耳つぼケアで神経や血流のバランスを整えるのがおすすめです🌿 今回は、偏頭痛のケアにおすすめの耳つぼ【...

がんばる毎日に、疲れが抜けない😓と感じていませんか？睡眠をしっかりとってもなんだかスッキリしない…そんな時、耳つぼケアがあなたの助けになるかもしれません💡 今回は、疲労回復をサポートしてくれる耳つぼ【腎（じん）】に注目！身体...

耳つぼジュエリーをご購入いただきありがとうございます。 このページでは、耳つぼジュエリーをご自宅で貼るときに確認しやすいよう、耳の位置を目的別にまとめています。 「どこに貼ればいい？」「この位置で合っている？」というときの確認用としてお使...

坐骨神経痛は、腰から足にかけて痛みやしびれを感じる不快な症状ですが、耳つぼケアを取り入れることで、痛みの軽減や緩和をサポートすることができます。 今回は、坐骨神経痛におすすめの耳つぼ【腰・臀・坐骨】をご紹介します✨ 1. 腰（よう）｜腰...

腰痛に悩む方はとても多く、日々の姿勢や運動不足、ストレス、加齢など、さまざまな原因が関係しています。そんな慢性的な腰の不調に対して、耳つぼは身体の深部に働きかけるナチュラルケアとして注目されています。 今回は、腰痛のケアにおすすめの耳つぼ...

長時間のスマホやパソコン作業、無意識のうちに肩や首に力が入っていませんか？慢性的な首こりは、血流やリンパの流れを滞らせ、自律神経の乱れや睡眠の質の低下にもつながります。 🔄 血流・リンパの流れと首こりの関係🔸 首こりが起...