耳つぼジュエリーを初めて使うとき、「貼る前に何をすればいい?」「どこに貼ればいい?」「何日くらいで貼り替えるの?」と迷う方も多いのではないでしょうか。
耳つぼジュエリーを快適に楽しむためには、耳を清潔にしてから貼り、使用中も肌の状態を確認することが大切です。
この記事では、貼る前の準備から、耳つぼの位置の確認方法、正しい貼り方、貼り替えの目安、かぶれや痛みが出た場合の対応まで、初めての方にも分かりやすくご紹介します。
初めて使う方へ
耳つぼジュエリーは、強く押したり、痛みを我慢したりして使用するものではありません。少ない個数から始め、耳や肌の状態を確認しながら無理なく楽しみましょう。
1.貼る前の準備|耳を清潔にしてしっかり乾かす
耳つぼジュエリーを貼る前に、耳の汚れや皮脂を取り除き、清潔な状態にします。
皮脂・水分・化粧品などが残っていると、シールが剥がれやすくなることがあります。
貼る前の準備
- 石けんで手を洗う
耳やシールに触れる前に、手を清潔にします。 - 耳の皮脂や汚れをやさしく拭き取る
清潔なコットンや柔らかい布などを使い、強くこすらずに拭き取ります。 - 耳をしっかり乾かす
水分が残っている場合は、清潔なティッシュやコットンでやさしく押さえます。 - 貼る場所にはクリームやオイルを付けない
油分が残っていると、シールが剥がれやすくなる場合があります。 - 耳の状態を確認する
傷・湿疹・赤み・腫れなどがある場所への使用は避けましょう。
アルコールなど刺激を感じやすいものを無理に使用する必要はありません。肌が敏感な方は、自分の肌に合った方法でやさしく清潔にしてください。
耳の皮脂が気になる場合は、耳まわりに使用できる油分除去ローションを利用する方法もあります。使用前に商品の説明を確認し、肌に合わない場合は使用を中止してください。
2.耳つぼジュエリーを貼る位置を確認する
耳をきれいにしたら、次に貼りたい位置を確認します。
耳には「神門」「飢点」など、さまざまな名称で紹介されている位置がありますが、耳の形や大きさには個人差があります。
図と完全に同じ場所へ貼ろうとして、強く押したり痛みを我慢したりする必要はありません。
貼る位置はこちらで確認できます
3.耳つぼジュエリーの正しい貼り方
貼る位置を決めたら、鏡を見ながら耳つぼジュエリーを貼っていきます。
貼り方の手順
-
貼りたい位置を確認する
耳つぼ一覧を参考に、貼る位置を決めます。 -
耳つぼシールを台紙から剥がす
清潔なピンセットを使い、粘着面にできるだけ触れないようにします。 -
位置を確認しながら貼る
鏡を見ながら、決めた場所へやさしく貼ります。 -
指の腹で軽く押さえる
シール部分を数秒間やさしく押さえて、耳へ密着させます。 -
痛みや違和感がないか確認する
強い痛みや違和感がある場合は、無理に使用せず外してください。
「強く押した方がよい」「痛いほどよい」というものではありません。心地よく使用できる範囲にしましょう。
4.初めてなら何個くらい貼る?
耳つぼジュエリーは、たくさん貼ればよいというものではありません。
初めて使用する場合は、肌の状態や使い心地を確認しやすいように、少ない個数から試すのがおすすめです。
初めての場合は、例えば片耳2〜3個程度など少ない個数から始め、違和感がないか確認しながら調整してみましょう。
これは効果を得るために必要な個数ではなく、初めて使う方が肌の状態や使い心地を確認しやすくするための目安です。
5.貼り替えのタイミング|何日くらい使える?
耳つぼジュエリーは、長期間同じ場所へ貼りっぱなしにせず、肌の状態を確認しながら定期的に交換しましょう。
貼り替えの目安
- 2〜3日程度を目安に貼り替える
- シールが浮いてきたら早めに外す
- 汚れたり粘着力が弱くなったものは交換する
- 一度剥がしたシールは再使用しない
- 貼り替えるときは肌の状態を確認する
- 同じ場所へ繰り返し貼り続けない
汗をかきやすい時期や肌が敏感な方は、より短い期間で外した方がよい場合もあります。
商品によって推奨される使用方法が異なる場合があるため、使用する耳つぼシールの商品説明も確認してください。
6.お風呂・洗顔のときはどうする?
水に濡れても使用できるかどうかは、耳つぼシールによって異なります。
入浴や洗顔後は、シールをタオルで強くこすらず、水分をやさしく押さえるように取りましょう。
シールの端が浮いていたり、パーツが不安定になっていたりする場合は、そのまま使用を続けず新しいものへ交換してください。
7.かぶれ・痛み・剥がれが起きたときは?
耳つぼジュエリーを使用していて異常を感じた場合は、無理に使い続けないことが大切です。
赤み・かゆみ・かぶれが出た場合
- すぐに耳つぼジュエリーを外す
- 同じ場所へ貼り直さない
- 強くこすったり、かいたりしない
- 肌を休ませる
- 症状が強い場合や続く場合は医療機関へ相談する
肌トラブルは、粒だけでなく、粘着テープ・ジュエリーパーツ・接着剤などが原因になることもあります。
金属アレルギーが気になる方は、粒だけではなく商品全体の素材を確認してください。
粒の素材について知りたい方
強い痛みや違和感がある場合
強い痛みや違和感を我慢して使用する必要はありません。
すぐに外して耳を休ませ、痛みや腫れなどが続く場合は医療機関へ相談してください。
シールが剥がれやすい場合
- 貼る前に耳の皮脂や水分を取り除く
- 貼った後に指の腹でやさしく押さえる
- クリームやオイルを付けた直後は避ける
- 濡れた後は強くこすらない
- 浮いてきたシールは新しいものへ交換する
8.耳つぼジュエリーを使うときの注意点
- 傷・湿疹・炎症・腫れがある場所には貼らない
- 強い痛みを感じる場所へ無理に貼らない
- 赤み・かゆみ・腫れなどが出たら外す
- 同じ場所へ長期間貼り続けない
- 粒・粘着テープ・ジュエリーパーツなどの素材を確認する
- 外れた粒やパーツの誤飲に注意する
- 小さなお子様やペットの手が届かない場所に保管する
体調に不安がある場合や、治療中などで使用について心配なことがある場合は、医師などの医療専門職へ相談してください。
耳つぼジュエリーを初めて使う方へ
「どの粒を選べばいい?」「何個貼る?」「左右どちらに貼る?」など、初めて使うときの疑問は初心者ガイドにまとめています。
まとめ|清潔な耳に貼り、肌の状態を毎日確認しよう
耳つぼジュエリーを貼る前は、手と耳を清潔にし、水分や皮脂を取り除いてから使用しましょう。
貼った後は毎日肌の状態を確認し、2〜3日程度を目安に新しいシールへ交換します。
強い痛み・かゆみ・赤み・腫れなどがある場合は、日数にかかわらずすぐに外すことが大切です。
初めて使用する方は少ない個数から始め、無理のない範囲で耳元のおしゃれとセルフケアを楽しんでください。
初めての方にも使いやすい耳つぼシール
チタン粒を使用した耳つぼシールをご用意しています。
少量から試せるタイプもお選びいただけます。
※外部ショップの商品一覧ページが開きます
この記事について
本記事は、耳つぼや耳つぼジュエリーによる病気・症状の診断や治療を目的としたものではありません。使用中に赤み・かゆみ・腫れ・強い痛みなどが出た場合は使用を中止してください。体調に不安がある場合は、医師などの医療専門職へご相談ください。

