「最近、肌の調子が悪い…😢」「くすみや乾燥が気になる…💦」
そんな方におすすめなのが、 大腸・肺・内分泌 のツボ！ツボを刺激することで、 体の内側から肌の調子を整えることができます。 今回は、美肌に効果的な耳つぼをご紹介します💖
1. 大腸（だいちょう）｜腸内環境を整えて肌荒れ予防
🔹 効果:
・腸の動きを活性化し、便秘を改善✨
・老廃物の排出を促し、デトックス効果🍃
・腸内環境を整えて、ニキビや肌荒れを防ぐ☺️
✅ こんな人におすすめ
・ 便秘気味で肌荒れが気になる
・ 腸活をして美肌を目指したい
💡 美肌への影響
腸がキレイになると、血液もキレイになり、肌に必要な栄養が届きやすくなります。
特にニキビや吹き出物が気になる方は、大腸のツボを試してみてください😊
2. 肺（はい）｜潤いのある美肌へ
🔹 効果:
・呼吸を深くし、酸素の巡りを良くする🍃
・肌に潤いを与え、乾燥を防ぐ💦
・血行を促進し、肌に透明感を与える✨
✅ こんな人におすすめ
・肌が乾燥しやすく、ハリやツヤがない
・くすみや顔色の悪さが気になる
💡 美肌への影響
肺は肌の潤いと深く関係しています。
肺のツボを刺激すると血流が促進され、 顔色が明るくなり、ツヤ肌を手に入れやすくなります😊
3. 内分泌（ないぶんぴつ）｜ホルモンバランスを整える
🔹 効果:
・ホルモンバランスを整えて肌トラブルを防ぐ👩🦰
・ニキビや吹き出物の改善をサポート🌿
・生理前の肌荒れを和らげる🌸
✅ こんな人におすすめ
・生理前になると肌荒れしやすい
・ホルモンバランスの乱れが気になる
💡 美肌への影響
ホルモンバランスが整うと、肌のターンオーバーが正常化し、
ニキビやくすみが改善されます✨
耳つぼジュエリーで簡単ケア💎
耳つぼジュエリーを活用すれば、 おしゃれを楽しみながら美肌ケアができます💖
💎 こんなメリットも！
✔ 貼るだけでツボを刺激できる
✔ さりげないアクセサリー感覚で楽しめる
✔ 継続しやすいので効果が出やすい
おしゃれしながら、内側からキレイになりませんか？😊✨
まとめ
耳つぼは 腸内環境・血行促進・ホルモンバランス に働きかけ、 肌の調子を整えるのに役立ちます。
特に 「大腸＋肺＋内分泌」 の組み合わせは、 肌荒れ予防・くすみ改善・乾燥対策 におすすめです💖
ぜひ、耳つぼジュエリーやマッサージで美肌ケアを試してみてくださいね😊✨
